久しぶりにカレーを作った。スパイスのグラインドと野菜のペースト化にイワタニミルサーを使用した。ゴーヤジュースを作らなくなってから久々の使用。それから、ほうれん草を加えてみた。ほうれん草カレーというほどではない量(一把)だが、なかなかマイルド…

やはり睡眠管理がうまくできていない。昨日のツーリングでは午前中ずーっと意識朦朧状態。今日もあさ6時前には起きるものの、その後が続かず、テレビを見たり本を読んだりする集中力が続かない。眠くて23時にはねてしまったが、3時間後の午前2時にはこうして…