不眠症変わらず

CPAPは一応続けているのだが、睡眠を助けるというよりは入眠をじゃましている。もう随分長いこと 2時間以上続けて眠ったという記憶がない。
それでも以前は日中に眠くてどうしようもない、ということはあまりなかったのだが、先週末は運転中に眠くなってしまいかなり危ない思いをしたり、通勤中に眠ってバスや電車を乗り過ごしたりすることが増えた。かなり困った状況だ。