症状は若干上向きな気がするが、それほど大きな変化はなし。朝の目覚めが早くなってきたのが少々気になる。薬は前週と同じ処方。意識して毎日外出するようにと言われるが、特にすることないんだよなあ。暑いし。 クリニックは来週が夏休みなので、9月をどう…

ゴーヤ料理のバリエーションを増やすべく新たな試み。基本はペペロンチーノで、薄切りのゴーヤとショルダーハムを加えた。悪くない出来。