夕飯のりんご1個作戦はまだ続いていて、ピーク時から 5kg程体重が落ちた。2ヶ月ぶりにあった友人に少し細くなった？ と言われてうれしかった。だがちょっと油断するとすぐに元に戻る。 そろそろ売られているりんごも味が落ちてきたので、次の夕食を探さなけ…